こんにちは。EC-JOY!山田です。
ガチダイエット10日目突入しました！
キリが良いですね！
なかなか体重が減らないので徐々に焦りも感じ始めている山田です。
あと20日しかありません。もう断食するしか・・・・・。
今日は撮影でしたよ☆（トップ画参照）
ハニークローゼットの新作はすごく可愛かったです。
しかも安い！！！！！ので覗いてみてくださいね。
山田のドヤ顔も見れちゃいますよ。
（ハニクロはこちらをクリック）
今日は、仕事終わったあと
散歩がてら吉祥寺をぶらぶらしました。
吉祥寺、おしゃれですね～
吉祥寺を歩いている自分もおしゃれになった気がする街です。
たいやき屋、シュークリーム屋、パン屋・・・・・
思いがけないところに誘惑が潜んでいる街でもあります。
食べなかった自分は本当に偉い！！！！
（痩せたら絶対食べてやる！と心に誓いました。）
今日のダイエット豆知識！
色（視覚）とダイエットについてです。
赤、オレンジ、黄色といった暖色系は食欲を増進させる効果があるといわれています。
食品を売っているお店は、だいたいこの暖色系が使われていることが多いです。
逆に、青、緑、紫などの寒色系は食欲を減らす効果があります。
これを利用して、食器類を寒色系にしてみたり
ご飯の時に、意識して寒色を見ることをおススメします。
痩せる努力をするんじゃない、太る努力をサボろう。
明日も山田頑張ります！！
今日も私に関わる全てに感謝！！！！
皆様からの応援・励まし、喝などのメールは随一募集中ですので、present2@ecj.jpからぜひ送ってください☆
皆様からのお言葉が励みになります！！！お待ちしております（＞＜）
そして、ダイエット食品やサプリメントを扱っている企業の方、私にアポください！何でも試します実践しますので！！私に力を貸してくださる企業の方もpresent2@ecj.jpからアポお待ちしております。
そしてそして、全国のダイエッターの皆様！一緒に頑張りましょう☆
・このダイエット効き目あったよ！
・あのダイエット気になるから、山田が試してみてよ！
などのアドバイスもありましたら、present2@ecj.jpからお待ちしております。
|
